Doce De Banana Sem Açúcar

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Doce de banana sem açúcar: receita fácil e saudável

Introdução

Doce de banana é uma sobremesa tradicional brasileira que é feita com bananas cozidas em calda de açúcar. No entanto, essa receita pode ser um pouco calórica e não é a melhor opção para quem está de dieta ou quer manter uma alimentação saudável.

A boa notícia é que é possível fazer doce de banana sem açúcar de forma fácil e saborosa. Essa receita é feita com bananas assadas no forno, o que confere um sabor mais intenso e uma textura mais cremosa.

Ingredientes

5 bananas nanicas, bem maduras
1/2 xícara (120 ml) de água
1/4 xícara (60 ml) de suco de limão
1 colher de sopa (15 ml) de adoçante natural
1/2 colher de chá (2,5 ml) de canela em pó
1/4 colher de chá (1,25 ml) de cravo em pó

Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius.
Forre uma assadeira com papel-manteiga.
Corte as bananas em rodelas finas.
Distribua as rodelas de banana na assadeira.
Em uma panela, misture a água, o suco de limão, o adoçante natural, a canela em pó e o cravo em pó.
Leve a panela ao fogo médio e deixe ferver.
Despeje a calda sobre as bananas assadas.
Asse por 20-25 minutos, ou até que as bananas estejam macias e a calda esteja engrossada.
Sirva quente ou frio.

Dicas

Para um doce mais cremoso, use bananas bem maduras.
Você pode usar o adoçante natural de sua preferência.
Se quiser, adicione outros ingredientes à receita, como nozes, castanhas ou chocolate.
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Conclusão

Doce de banana sem açúcar é uma opção saudável e deliciosa para sobremesa. Essa receita é fácil de fazer e pode ser adaptada de acordo com o seu gosto. Experimente e conte o que achou!

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Doce de Banana Sem Açúcar | CyberCook

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Doce De Banana Sem Açúcar, DOCE DE BANANA COM UM INGREDIENTE SÓ – SEM AÇÚCAR -FACÍLIMO- SUPER GOSTOSO-INCRÍVEL -Isamara Amâncio, 13.32 MB, 09:42, 355,061, Isamara Amâncio, 2020-03-11T23:08:44.000000Z, 2, Doce de Banana Sem Açúcar | CyberCook, cybercook.com.br, 721 x 759, jpg, , 3, doce-de-banana-sem-acucar