Creme De Milho Sem Leite

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Título: Creme de milho sem leite: receitas e dicas

Introdução:

O creme de milho é um prato delicioso e versátil que pode ser servido como aperitivo, acompanhamento ou prato principal. No entanto, ele geralmente é feito com leite, que pode ser um problema para pessoas com alergias ou intolerâncias alimentares.

Felizmente, existem muitas receitas de creme de milho sem leite que são tão saborosas quanto as versões tradicionais. Neste post, vamos compartilhar algumas receitas e dicas para fazer creme de milho sem leite em casa.

Receitas:

Creme de milho sem leite básico

Ingredientes:

2 xícaras de milho cozido
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
1/2 xícara de manteiga vegana
1/2 xícara de farinha de trigo
4 xícaras de caldo de vegetais
1/2 xícara de creme de leite de soja
Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

Em uma panela grande, aqueça a manteiga vegana em fogo médio.
Adicione a cebola e o alho e cozinhe até ficarem macios, cerca de 5 minutos.
Adicione a farinha de trigo e cozinhe por 1 minuto, mexendo sempre.
Adicione o caldo de vegetais e cozinhe, mexendo sempre, até engrossar, cerca de 10 minutos.
Adicione o milho, o creme de leite de soja, sal e pimenta a gosto e cozinhe por mais 5 minutos.
Sirva quente.

Creme de milho sem leite com frango

Ingredientes:

2 xícaras de milho cozido
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
1/2 xícara de manteiga vegana
1/2 xícara de farinha de trigo
4 xícaras de caldo de vegetais
1/2 xícara de creme de leite de soja
1/2 xícara de frango cozido e desfiado
Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

Siga as instruções da receita básica, adicionando o frango cozido e desfiado no final do cozimento.

Creme de milho sem leite com vegetais

Ingredientes:

2 xícaras de milho cozido
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
1/2 xícara de manteiga vegana
1/2 xícara de farinha de trigo
4 xícaras de caldo de vegetais
1/2 xícara de creme de leite de soja
1 xícara de vegetais picados (como cenoura, abobrinha, pimentão e ervilhas)
Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

Siga as instruções da receita básica, adicionando os vegetais picados no final do cozimento.

Dicas:

Para um creme de milho mais cremoso, use creme de leite de soja em vez de leite de soja.
Para um creme de milho mais saboroso, use caldo de vegetais caseiro.
Para um creme de milho mais saudável, use leite de soja ou caldo de vegetais sem gordura.
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Conclusão:

O creme de milho sem leite é uma ótima opção para pessoas com alergias ou intolerâncias alimentares. Com um pouco de criatividade, você pode preparar deliciosas receitas de creme de milho sem leite que são tão saborosas quanto as versões tradicionais.

WebNovas receitas todos os dias as 17:00 horas, ative as notificações!Instagram http://instagram.com/deliciasdaeleniCreme de Milho10 Espigas de Milho;01 Dente d…

Creme de milho sem lactose – Minha Vida

Source: minhavida.com.br

Ana Maria Brogui

Source: anamariabrogui.com.br

Creme de milho (sem leite) ~ Natalia Kodama – nutricionista

Source: Natalia Kodama – nutricionista

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Creme De Milho Sem Leite.

CREME de Milho SEM Leite FÁCIL e Rápido

Olá pessoal, a receitinha de hoje é um delicioso CREME de MILHO super FÁCIL de fazer SEM LEITE, muito saudável, SEM AMIDO e também SEM FARRINHA – Muito RÁPIDO e SIMPLES e fica muito gostoso, anote ai a lista com os ingredientes e me digam ai se vocês fizeram e gostaram!!!! 😋

Ingredientes:
400 Gramas de milho (equivalente a 2 espigas ou 2 latinhas de milho)
2 Dentes de alho
1 Cebola
1 Colher de sopa de óleo
1 Colher de chá de sal
300 ml de água

Modo de fazer: Assista o vídeo com o passo a passo 😉

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