O psyllium é uma fibra solúvel que pode ser encontrada em lojas de produtos naturais ou em farmácias e drogarias na forma de pó em sachês para misturar em água ou outra bebida, com o nome comercial Metamucil. Ele é um higroscópico, ou seja, é uma substância que absorve água e aumenta rapidamente de volume, tornando-se uma massa gelatinosa quando chega ao intestino.
O psyllium é conhecido por ajudar no trânsito intestinal e na redução do colesterol. Além disso, ele pode ser utilizado em receitas culinárias como substituto da farinha de trigo.
O Psyllium é uma fibra solúvel que pode ser encontrada em lojas de produtos naturais, farmácias e supermercados. Algumas opções de compra incluem:
– **Mundo Verde**: A loja oferece diversas marcas de Psyllium em sua loja virtual.
– **Mercado Livre**: O Armazém Bezerra oferece Psyllium importado em embalagem de 1kg.
– **Zona Cerealista Online**: A loja oferece Psyllium com laudo técnico garantindo a qualidade do produto.
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